"Sitruunan" sienen nimi on käännetty "rannekkeeksi". Se johtuu sienen muodosta, koska jos katsot kantoa, jonka ympärillä sienet sijaitsevat mukavasti päälle, huomaat, että ne otti sen rengas.
- Kemiallinen koostumus ja kokemuksen ravitsemuksellinen arvo
- Mitkä ovat hyödyllisiä sieniä
- Tuoreet sienet
- Ovatko kuivatut sienet hyödyllisiä?
- Onko hyötyä jäädytetyistä sienistä?
- Haavat ja vasta-aiheet sienten käytöstä
- Kuinka varmistaa edibles uudelleen, valita sieniä käytettäväksi
Opinotilla on ohut jalka, jonka pituus on jopa 15 senttimetriä ja rengas hame. Jalka kruunataan lamelliarilla, joka on pyöristetty ja kerman tai kellertävänpunaisen värinen. Nuoren sienen puolipallon korkki on peitetty pienillä vaa'illa. Kun ne kypsyvät, asteikot katoavat, korkin muoto muuttuu ja muuttuu sateenvarjoksi. Useimmiten hunaja-agaroita löytyy vanhojen kantojen ympäriltä, mutta ne tuntuvat hyvältä lähellä nuoria puita, pensaita ja vain nurmikolla.
Kemiallinen koostumus ja kokemuksen ravitsemuksellinen arvo
Monet väittävät, että metsäsienetillä ei ole mitään hyötyä.Kuitenkin, jos tiedät, mitä aineita ne sisältävät, niin sienten hyöty on jälleen ilmeinen. Sienet ovat 90% vettä ja proteiinia, joka imeytyy täydellisesti ihmiskehoon.
Honey agar-koostumuksessa on myös mono- ja disakkarideja ja kuituja. Älä unohda tilaisuutta juhlia kesän sieniä, koska ne sisältävät saman määrän B1-vitamiinia kuin leipomohiiva. Samaan aikaan kalsium ja fosfori ovat koostumuksessa hunajan agaric sekä kala. Lisäksi sienet sisältävät ryhmiä B2, PP, C ja E rautaa, natriumia, magnesiumia ja vitamiineja.Honey sienet ovat todellinen B1- ja C-vitamiinivarasto. Lisäksi koostumuksessaan on kaksi harvinaisempia elementtejä, jotka ovat tärkeitä normaalissa verenkierrossa ihmiskehossa - sinkkiä ja kuparia.
Mitkä ovat hyödyllisiä sieniä
Kokemuksen hyödyt henkilöille, jotka ovat enemmän kuin ilmeisiä: kun ne otetaan säännöllisesti, ne stimuloivat lisääntynyttä immuniteettia, parantavat ruoansulatusta ja stabiloivat veren muodostumista. Ne, jotka ovat vähintään kerran ruokavaliossa, tietävät kuinka uupumus on nälän tunne.Pienet sienet, elimistössä oleva hyöty, joka on alhainen kaloripitoisuus, samalla kun se on riittävän ravitseva, mikä ei salli sinun kärsiä nälän tunteista.
Sienet ovat alttiita radioaktiivisten aineiden kerääntymiselle, joten ne on kerättävä vähintään kolmen kilometrin etäisyydeltä valtateiltä.
Tuoreet sienet
Monet ihmiset kysyvät: "Mikä on hunaja-agarian käyttö?" Tätä kysymystä on jo pitkään vastannut tiedemiehet, jotka suosittelevat E. colin, Staphylococcus aureuksen ja siipikarjan toimintahäiriöiden ruokkimista. Sienilla on erinomainen antituumorivaikutus, koska ne sisältävät monia aineita, jotka pysäyttävät syöpäsolujen kehittymisen.
Lisäksi tuoreiden hunaja-agarioiden koostumus sisältää kuitua, joka täydellisesti stimuloi suoliston työtä ja jolla on vähäinen laksatiivinen vaikutus.
Ovatko kuivatut sienet hyödyllisiä?
Kuivumisprosessissa sienet pienenevät, mikä yksinkertaistaa niiden varastointia. Kuivatut sienet eivät menetä ravitsemuksellista arvoaan ja säilyttävät maut ja aromi pitkään. Marinoitujen sienten edut ovat paljon pienempiä kuin kuivatut tai tuoreet sienet.
Onko hyötyä jäädytetyistä sienistä?
Jäädytys on edistyksellisin menetelmä sienten säilyttämisessä niiden biokemiallisen koostumuksen ja hyö- dyllisten ominaisuuksien säilyttämisen kannalta. Kuitenkin vain oikea jäädytys voi pitää sienten ravintoarvon ennallaan.
Autoteiden lähellä kasvavat sienet varastoivat cesiumia, elohopeaa, kadmiumia ja lyijyä. Siksi on ehdottomasti kiellettyä syödä teollisuusyritysten, moottoriteiden ja kemiallisten laitosten lähellä kerättyjä sieniä.
Haavat ja vasta-aiheet sienten käytöstä
Taustalla on piilossa valtava terapeuttinen potentiaali. Näiden sienten tutkiminen antoi meille mahdollisuuden saada selville, että niillä on vaikuttava luettelo hyödyllisistä ominaisuuksista.
Heidän järjestelmällinen vastaanotonsa edistävät:
- vahvistaa kehoa;
- lisätä tehokkuutta;
- vähentää syövän riskiä;
- verenpaineen lasku;
- parantaa aineenvaihduntaa;
- vähentää suolistosairauksien todennäköisyyttä;
- parantaa sydämen työtä.
Kuitenkin, kuten missään tilanteessa, tässä hunaja-tynnyrissä ei ollut liukastumatonta pientä perhtaa. Sienet eivät ole omiaan aiheuttamaan erityistä haittaa ihmiselimelle. Tärkeintä - älä liioittele sitä ja syötä vain korkealaatuisia näytteitä. Mutta samaan aikaan Sienet ovat ehdottomasti kiellettyjä ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairauksista. Toinen tärkeä vastalause sienien käytöstä on lapsen ikä. Eri epämiellyttävien tilanteiden välttämiseksi sinun ei pidä antaa sieniä lapsille, jotka eivät ole saavuttaneet seitsemän vuotta.Kuinka varmistaa edibles uudelleen, valita sieniä käytettäväksi
Jos sinulla on epäilyksiä kerätä, on parempi kieltää sieni, vaikka se on hyvin ruokahaluinen ilme.Kun et voi kieltäytyä lähettämästä metsänomistajaa kosvokille, on parempi laittaa se erikseen niin, ettei se pääse kosketuksiin muiden saaliiden kanssa. 
Honey agarics ovat maukkaita ja terveellisiä lahjoja luontoa, ja noudattamalla elementaarisia turvallisuussääntöjä kerätessään niitä suojaavat sinua useista ennakoimattomista tilanteista ja auttavat parantamaan terveyttäsi.
