Harva täysin tietää pähkinän edut, vaikka sen parantumisominaisuudet ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien. Tämä vaatimaton kasvi on kaikkialla Aasiassa, Kaukasiassa, Kreikan ja Ukrainan asukkaiden käytettävissä. Artikkelissa tarkastelemme saksanpähkinöiden ravitsemuksellista arvoa, kerromme sen hyödyistä, analysoimme ruoanlaittoon liittyviä reseptejä ja parantavien tinktuurien käyttöä.
- Ravitsemusarvo ja kalori pähkinä
- Mitkä ovat vihreiden pähkinöiden edut
- Reseptit tinktuurien valmistukseen ja käyttöön
- On vodkaa tai alkoholia
- Sokerin kanssa
- Hunajaa
- Harm ja vasta-aiheet
Ravitsemusarvo ja kalori pähkinä
Useimmat pähkinät ja erityisesti saksanpähkinät ovat melko kaloreita.
Pähkinöiden (100 g) annos sisältää:
- kalorit - 656 kcal (68% päivittäisestä vaatimuksesta);
- proteiinit - 16,2 g (19,73%);
- rasva 60,8 (93,44%);
- hiilihydraatit - 11,1 g (8,67%);
- ravintokuidut - 6,1 g (30,5%);
- vesi - 3,8 g (0,15%).
Mitkä ovat vihreiden pähkinöiden edut
On olemassa teoria, että vihannekset ja hedelmät ovat hyödyllisiä tällaiselle ihmiselimelle, koska ne ovat ulkonäöltään samankaltaisia. Pähkinä - pieni kappale ihmisen aivoista, joten tämä tuote vaikuttaa positiivisesti älykkyyteen ja muistiin, lievittää päänsärkyä. Kiitos hänelle, ravintoaineet tulevat paremmin sisään pikkuaivoihin, parantavat verenkiertoa.
Reseptit tinktuurien valmistukseen ja käyttöön
Perinteinen lääketiede tarjoaa monia reseptejä pähkinä-tinktuureja. Harkitse joitain niistä.
On vodkaa tai alkoholia
Terveyden eliksiiriä valmistettaessa käytetään vihannesten hedelmiä, lehtiä ja lihaa. Helpoin lääke on vihreät saksanpähkinät, jotka on syötetty vodkaan tai alkoholiin.
Tämän tinktuurin parantavat ominaisuudet auttavat:
- hypertensiivinen kriisi;
- tyypin 2 diabetes;
- munuaisten tulehdus;
- vatsa-tulehdus;
- maha-suolikanavan akuutti tulehdus;
- tiettyjen iho- ja sienitautien lajit;
- naisen lisääntymisjärjestelmän sairaudet (kohdun limakalvot, hedelmättömyys);
- fibroadenoma, mastopatia;
- ylitöityminen, vitamiinipuutos, krooninen väsymys.
Juo eliksiiri 20 minuuttia ennen aterioita, kolme kertaa päivässä rkl. Hoidon kesto on 3-6 kuukautta. Ei ole suositeltavaa antaa vihreää pähkinää tinktuuraa vodkaa lapsille, koska sen käyttö voi olla vaarallista lapselle.
- Noin 200 nuorta vihreää pähkinää pannaan 3 litran pulloon.
- Lisää 1 sokeria sokeria (älä häiritse!).
- Sulje kansi, kääri mustaan pussiin ja lähetä jääkaappi vähintään 120 päivää.
- 120 päivän kuluttua irrota tinktuura, purista sisältö ja kaada tuloksena oleva mehu pulloon.
- Käytä lääkettä 2 kertaa päivässä, 1 rkl 15 minuuttia ennen aterioita.
Sokerin kanssa
Kansanlääketieteessä suosittuja reseptejä tinktuurien käyttöä sokerin kanssa. Glukoosin makeus auttaa tukahduttamaan katkeraa makua, joka muodostuu vodkan yhdistelmästä mutterin hedelmällä.
resepti:
- 1 kg hedelmiä nakolite suuri neula useissa paikoissa.
- Liota tuote vedessä 14 päivän ajan, muuttamalla vettä aamulla ja illalla.
- 2 viikon kuluttua valmis tuote, kanta.
- Kun pähkinät ovat kuivuneet, lisää niihin paksu glukoosisiirappi (1 kg: sta sokeria).
- Keitä seos, anna sen lepää 12 tunniksi ja keittää uudelleen. Yhden päivän jälkeen tarkista: jos siirappi on vielä nestemäinen, sinun täytyy kiehua uudelleen.
- Siirrä kuuma tuote puhtaisiin, kuiviin astioihin.Kaada muuhun siirappiin ja jätä päivä kylmään paikkaan.
Hunajaa
Vihreiden saksanpähkinöiden käyttö hunajaan on välttämätöntä mahahaavojen, vaihdevuosien, kurkun, sappeen pysyvyyden kannalta. Tämän lääkkeen resepti on vitamiinien aarrearkku.
- Pistä 1 kg tuotetta ja laita se lasipurkkiin.
- Täytä nestemäinen hunaja, sekoita hyvin.
- Tartu tinktuuriin ja pistä viileä paikka 2-3 kuukautta.
- Käytä tinktuuria 2 kertaa päivässä.
Harm ja vasta-aiheet
Monista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta vihreällä pähkinällä on myös vasta-aiheita. Johtuen kasviviljelyn väkevöidystä sisällöstä, se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja jopa anafylaktisen sokin! Ihmiset, jotka ovat allergisia tämän tuotteen kanssa, pitäisi pidättäytyä hoidosta.
Ei ole suositeltavaa käyttää tinktuuria mahahaavan, psoriaasin, raskauden tai imetyksen aikana.Ne, jotka kärsivät verisuonten seinämien harvennuksesta ja suonikohjujen tai tromboflebiitin potilaista, kieltäytyvät myös tästä hoitomenetelmästä.
Muista: ei kaikki kierros ole pähkinä, eikä kaikki lääkkeet toipu. Jos tunnet pahempaa itsekäsittelyn aikana - lopeta lääkärin ja ota välittömästi yhteys lääkäriin. Siunaa sinut!