Miten tunnet, kun kävelet kotiisi? Onnellinen? Rauhoittaa? Ylittää sinun "tehdä" lista? Nykypäivän kiireisessä maailmassa stressi on aina läsnä, mutta kotisi ei pitäisi vaikuttaa siihen. "Kotisi joko vaalitaan ja tukee sinua tai se heikentää energiaasi ja jättää sinut loppuun", sanoo sisustussuunnittelija, tietoinen elävä asiantuntija sekä Christa O'Learyn Home- ja Harmony Lifestyle -yhtiön perustaja ja toimitusjohtaja. "Nykypäivän hurmaavassa maailmassa on tärkeämpää kuin koskaan luoda rauhallinen ja rauhallinen tila, jonka avulla voit ladata."
Uudessa kirjassaan, Home In Harmony - Suunnittelu Inspired Life, O'Leary käyttää hänen suunnittelutyötä, psykologiaa ja vihreää elämää koskevaa tietämystään, joka auttaa lukijoita heittämään myrkylliset elämäntavat ja muuttamaan kotinsa rentouttavaksi tilaksi ja elämään onnellisemmasta elämästä.
Alla jakaa joitain yksinkertaisia ratkaisuja omien pyhäkköjen luomiseen:
1. Kaikki huoneet ovat tärkeitä: Jopa ne, jotka jäävät huomaamatta tai valvomatta. Olipa kyse tilaa, jota et ole viimeistellyt sisustuksessa tai perheessä, on usein helpompi sulkea ovea näissä huoneissa ja käsitellä niitä toisena päivänä. Valitettavasti he painavat tiedostamattomuudessasi ja heiluttavat energianne - ne ovat olennaisesti tehtävän, joka jätetään luopumatta. Luo kodin harmonia tekemällä jokaisen kodin tilaa inspiroituna.
2. valloittaa sotkua: Vaaratilanteet aiheuttavat fyysisen ja tajuttoman kaaoksen. Ei vain se voi jättää sinut sekaisin löytää avaimet kun kilpa ulos ovesta, mutta se voi painaa sinusta, vaikka olet istumassa työpöydälläsi 20 mailin päässä. Aseta suunnitelma paikalleen. Olipa se valmis räjähtämään kaapin ovien takaa tai se on paaluja paperia ruokapöydässä, on aika puuttua tehtäviin ja sulkea jännitteitä, joita se luo.
3. Väri: Väri vaikuttaa sinuun emotionaalisella, psykologisella ja fyysisellä tasolla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että väri voi muuttaa kehon lämpötilaa ja ruokahalua. Se voi vaikuttaa mielentilaan tai energian tasoon. Aloita ymmärtämään, miten eri värit vaikuttavat sinua ennen kuin määrität, mitä värisävyjä maalaa seiniäsi.
4. Poista Bad Mojo: Elämäsi kokemukset, jotka olette olleet elämässäsi, ripustuvat seinistä tai istuvat kodin hyllyillä. Sinulla on todennäköisesti muistoja, jotka liittyvät omaan sohvasi tai kuvan seinään. Kun yhdistykset ovat negatiivisia, nämä muistutukset voivat tyhjentää sinut. Ole tietoinen kodin kohteista, jotka liittyvät epätoivottaviin tunteisiin. Poistamalla tämän "huono mojo" sinusta tulee askeleen lähemmäksi rauhallisen tilan luomista.
5. Positiiviset vibit: Kun saat tietoisuuden talosi muistoista, huomaa ne kohteet, jotka tuovat hymyn kasvosi eteen. Aloita lisäämällä kohteita hauskoista retkistä, jotka muistuttavat hyviä aikoja ja kohottavia ihmisiä. Nämä kohteet antavat sinulle vauhtia ja vaalia ja innostaa sinua, kun siirrät kotisi ja elämääsi.
6. Sanctuary-iskulause: Päätä mitä ominaisuuksia, ominaisuuksia ja tunnelmaa haluat luoda ja nimetä - tämä on sinun "Sanctuary Slogan". Meillä kaikilla on ainutlaatuiset tarpeet, joita ympäristömme voivat tukea meitä täyttämällä; alkaa selvittää, miten ympäristösi voi tukea sinua. Aseta tämä iskulausunto paikkaan, joka toimii päivittäisenä muistutuksena, joka auttaa sinua pysymään keskittymässä ihanteelliseen elämään ja kotiin.
7. Nurture Nature: Inhimillisesti ihmisiksi meillä on tarkoitus ymmärtää luonnon ympäröivää kauneutta. Tämä pätee erityisesti luonteeltaan. Sisustamalla luonnollisia osia omaan tilaan syötte syvälle sisustuksellisia ikävöksiä, jotka edistävät sisäistä rauhallisuutta ja rauhaa. Tuo puu kääntyi kulho, suihkulähde tai maku kannustaa tilaa tyyneys.
8. Kasvien teho: Kasvit ovat tärkeitä monista syistä suunniteltaessa korjaavaa kotiin. Ei vain se, että se on uusi tapa tuoda luonto kotiisi, se myös auttaa puhdistamaan ja hapettamaan sisäilmaa. Kasvien sisällyttäminen suunnitteluun auttaa eliminoimaan myrkyllisiä kaasuja useista tuotteista, mikä antaa sinulle rauhallisen huokauksen helpotuksesta.
9. Tervetuloa Windows: Elämme myrkyllisessä keitossa, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja sairautta. Valitettavasti kotiisi jäänyt ilma on monesti myrkyllisempi kuin ilman ulkona. Avaa ikkunat joka päivä ja muista syödä syvään henkeä.
10. Teknologiateollisuusalueet: Tilojen sijoittaminen leikkiin, lepäämiseen ja työhön auttaa sinua siirtymään alitajuisesti toiseen toimintaan helposti ja armollisesti. Suunnittele asuintasi kotonasi määrätyillä alueilla eri toiminnoille. Tämä luo automaattisen vihjeen alitajunnallesi, joka ilmoittaa sinulle, että on aika tiettyyn aktiviteettiin. Tämä auttaa rakentamaan tilaa, joka tukee tasapainoa ja harmoniaa.
11. Toimi: On helppoa päästä ylipäätään päivittäisen elämisen tehtäviin nykymaailmassa. Lisäämällä kohteita, jotka on täytettävä kotiisi ympärillä, voi olla hankalaa. Ota hetki pohtimaan, millaista haluaisit kodin ja elämän näyttävän, ja aloittaisit pieniä askelia joka päivä luomaan rauhallisen ja rauhallisen kodin. Muista, että pienet vaiheet johtavat sinut lähemmäksi tavoitetta kuin toimettomuutta.
