Leek on yksi viljellyistä ja laajalle levinneistä ainutlaatuisista kasveista, joista kaikki tietävät ihmeellisistä ominaisuuksista. Tämä kasvi on välttämättä läsnä terveydestä huoltavien ihmisten ruokavaliossa.
- Koostumus (vitamiinit ja hivenaineet, kalori)
- Leek in medicine
- Leek in cosmetology
- Lehmien laihdutus
- Harm ja vasta-aiheet
- Mielenkiintoisia tietoja purjoista
Koostumus (vitamiinit ja hivenaineet, kalori)
Leek on erittäin runsaasti ravintoaineita. Tämä kaksivuotinen kasvi mausteisella ja aromaattisella ominaisuudella kuuluu Sipuliperheeseen.
On olemassa kahdenlaisia purjoja: kesä ja talvi. Kesällä on ohut ja pitkä varret, talvella niillä on lyhyt paksu muoto. Tämä kasvi toimii maustettuna miellyttävällä, hieman makealla, miedolla makuudella, jolle on tyypillistä hajua, joka johtuu rikkiä sisältävistä oleellisista öljyistä.Merkittävä määrä kaliumia sen koostumuksessa tekee puron diureetista.Se on myös runsaasti natriumia, fosforia, magnesiumia, kalsiumia, rautaa, vitamiineja B2, B1, C, E, PP, A, sisältää foolihappoa, sokeria ja proteiinia.
100 grammaa kasvista sisältää 2 grammaa proteiineja, 8 grammaa hiilihydraatteja, ei lainkaan rasvoja ja loput 88 grammaa ovat vettä.
Tämän tuotteen kaloriarvo on 33 kilokaloria / 100 grammaa. Tämä todella erikoinen kasvi sen kemiallisessa koostumuksessa sisältää monia osia: niillä kaikilla on suuri hyöty ihmisen kehon normaaliin toimintaan. 
Leek in medicine
Tämäntyyppinen sipuli pystyy parantamaan sappirakon toimintaa, maksa, auttaa reumaa, kihtiä. Se palauttaa elinvoimaa väsymyksellä, masennuksella, fyysisellä sammumisella ja auttaa unettomuutta.Tämä kasvi täyttää kehon välttämättömiä ravintoaineita kevään vitamiinipuutokselle, auttaa palauttamaan sydän-aktiivisuuden ja välttämään ateroskleroosin, erityisesti yhdessä hunajan kanssa.
Koska koostumukseltaan melko korkea rautapitoisuus vaikuttaa siihen, että hemoglobiini tuotetaan, mikä voi parantaa anemia lähes itsenäisesti ilman lääkitystä. 
Sen ominaisuus on erittäin arvokas, sillä se on hyödyllinen vaikutus henkilön kykyyn muistaa ja yhdistää tietoja sekä lisätä keskittymiskykyä ja yleistä muistia. Henkisen työvoiman ja ikääntyneiden tulisi erityisesti arvostaa tätä ominaisuutta.
Foliohappo, joka esiintyy leukorukossa, on välttämätön raskauden aikana, koska se pystyy estämään patologian lapsen synnytyksen aikana. Kasvulla on myös antimikrobinen vaikutus, joka auttaa virtsateiden, niveltulehduksen, ylähengitysteiden sairauksien ja vilustumisen tulehdussa.
Jopa onkologiassa on osoitettu, että purjo kykenee hidastamaan syöpäsolujen, kasvainten, erityisesti miesten munasarjasyövän, ja eturauhasen kehitystä. 
Lisäksi se on äärimmäisen hyödyllinen näkökyvyn huonontumiselle. Phytoncides-sipulit kykenevät taistelemaan jopa vakavien virusvaurioiden varalta. Rikin koostumuksesta johtuen vihreät sipulit ovat erittäin hyödyllisiä eri nivelten sairauksissa. Sipulit ovat myös antiallergiset vaikutukset. Se myös puhdistaa veren, kun sitä käytetään, mekaaninen vaurio ihmisen iholle paranee nopeammin ja myös immuniteetti kasvaa merkittävästi, kolesteroli vähenee, jos sipulit systemaattisesti syövät.
Leek in cosmetology
Moderni kosmetiikka on pitkään arvostanut kaikki hyödylliset ominaisuudet purjojen. Sen pohjalta ne valmistavat ihmeellisiä kasvonsuojaimia, joista on tullut puhdas, luonnollinen, pehmeä ja vaaraton kuorinta iholle. Myös hyödylliset tällaiset naamarit vaikuttavat hiuksiin, aktivoivat niiden kasvua. Tämä tuoreista vihanneksista valmistettu sipulikastike hierotaan juurille, mikä johtaa upeaan näkymään silkkimäisille hiuksille, joissa ei ole edes haju hilseilyä. 
Tuore sipulikukki parantaa myös kynsien kuntoa ja vahvistaa niitä. Työkalua käytetään kynsiin, kääritään kalvolla ja odota puoli tuntia. Muutaman tällaisen menettelyn jälkeen positiivinen tulos näkyy selvästi.
Paistettu sipuli auttaa maissin käsittelyyn. Mutta rapea sipuli myös auttaa ratkaisemaan ongelman.
Lehmien laihdutus
Yksi pureskeleiden hämmästyttävä ominaisuus - kyky vaikuttaa kaikkiin elimistön aineenvaihduntaan, joka yhdessä hyvin vähäkalorisen sisällön ja koostumuksen absoluuttisen rasvaisuuden kanssa tulee välttämättömäksi ihmisille, jotka haluavat laihtua - syödä purjoa ja laihtua. 
Säännöllisesti syödä niin hämmästyttävää kasvia, lisää monenlaisia ruokia ja tulos ei kestä kauan. Ei vain kiloa,mutta myös terveys paranee: peristaltiikka kasvaa, kehoa täydennetään käyttökelpoisilla mikroelementeillä ja vitamiineilla, ruoansulatuskanavan parantuminen, aineenvaihdunta palaa normaaliksi, kaliumin ansiosta sipulien koostumuksessa, vesitasapaino normalisoituu.
Kromi sipulissa auttaa vähentämään ruokahalua ja hajuja makeisille. Valtava määrä ravitsevaa vähäkalorista kuitua ansiosta voit tuntea nopeasti kylläisyyden. Loppujen lopuksi laihtua sipulista voit kokata paljon erilaisia ruokia (salaatteja, keittoja osana paistettuja vihanneksia), joiden avulla voit olla tuntematta epämiellyttävää, kun käytät sitä, mutta vain nautintoa.
Jos maukkaita, mutta ei enempää ruokaa ja purjoa voi valita, mikä ei ole ainoastaan maukkaita, vaan myös hyödyllisiä ja ehkä jopa monipuolisia, oikea päätös on ilmeinen. 
Meidän ei myöskään pidä unohtaa, että porsaan syöntiessä ei vain ylimääräisiä kiloja, vaan myös tarpeettomia myrkkyjä, kuonaa ja muita haitallisia aineita, jätä keho.
Harm ja vasta-aiheet
Mutta mikään maailmassamme ei ole täydellinen, ja jopa sellainen ilmiömäinen tuote, jolla on sen hyödyllisiä ominaisuuksia kuin purjo, on sen haitat, vasta-aiheet ja haitalliset ominaisuudet.
Jos ylikorostat syömistä purjoilla ruokaa, niin et voi tuoda mukanaan hyvää, mutta haittaa terveydelle ja koko keholle. Liiallinen innostus tähän kasviin voi lisätä painetta, mahahapon happamuutta ja häiritä ruuansulatusjärjestelmän toimintaa.
Erityisen tärkeää on luopua sipulien käytöstä mahalaukun tai pohjukaissuolihaavan akuuttiin tulehdukseen kärsiville ihmisille, sillä kasvien happamuuden stimulointi voi haitata ruoansulatuselimiä. Se myös osaltaan vähentää verensokeriarvoja, mikä ei ole ehdottoman välttämätöntä jo suhteellisen alhaisilla hinnoilla. 
Sipulit voivat olla syy luopua äidinmaidosta, jos imettävä nainen kuluttaa sen: vauva ei yksinkertaisesti pidä tällaisen maidon makua. Eteeriset öljyt sipulissa voivat lisätä hikoilua, joka ei aina ole hyvä ihminen, joka on julkisessa paikassa.
Mielenkiintoisia tietoja purjoista
Leikistä tiedetään paljon mielenkiintoisia tosiasioita: usein on epäselvää, missä totuus on ja missä kaunokirjallisuus tai kaunistus todellisuudesta.
Yhdessä selleri, sipulit käytettiin useita vuosia sitten lisätä seksuaalista halua. Tämän kasvin ansiosta pyramidien rakentajat täydensivät elinvoimaaan ja pitävät sen hyvässä kunnossa, kuten muinaiset tietueet osoittavat. Leeks tulevat Egyptistä ja Mesopotamiasta, jossa se aloitettiin toisella vuosituhannella eKr. Perinteisen lääketieteen lausunnot sanovat, että sinun pitäisi haistaa keula, kun sinulla on päänsärky, ja se kulkee.
Leek on arvokkain tuote, joka, jos sitä käytetään oikein, voi olla avain kauniiseen ulkonäköön ja erinomaiseen hyvinvointiin. Kaikki hyödyllisimmät kasvavat vain kotimaassaan.
