Inkivääri on ainutlaatuinen kasviston edustaja. Sitä käytetään sekä ruoanvalmistuksessa että lääketieteessä. Hänen kanssamme hän äskettäin lakkasi olemasta eksoottista. Mutta tämä kasvi tunnetaan ihmiskunnalle yli kaksituhatta vuotta. Artikkelissa puhumme inkiväärin koostumuksesta, ominaisuuksista ja vaikutuksista kehoon.
- Inkivääri: laitoksen kemiallinen koostumus
- Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri
- Hyödylliset ominaisuudet inkivääri miehille
- Hyödylliset ominaisuudet inkivääri naisille
- Miten inkivääri on hyödyllinen lapsille?
- Inkivääri-sovellus
- Miten inkivääriä käytetään perinteisessä lääketieteessä
- Kuinka käyttää inkivääriä kosmetiikassa
- Käyttö inkivääri ravitsemukseen
- Käyttö inkivääriä ruoanlaittoon
- Inkivääri: Onko mitään syytä syödä laitosta?
Inkivääri: laitoksen kemiallinen koostumus
Inkivääri sisältää vettä, runsaasti hyödyllisiä mineraaleja (magnesium, fosfori, kalsium, natrium, rauta, sinkki, kalium, kromi, mangaani, pii), vitamiinit (A, B1, B2, B3, C, E, K) proteiinit, mukaan lukien aminohapot (leusiini, valiini, isoleusiini, treoniini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, tryptofaani), asparagiini, glutamiinihappo sekä rasvat, hiilihydraatit (sokeri).Inkivääri polttavan maun perusta on erityinen hartsimaali gingerol. Kaikki kasvien osat ja jopa siemenet sisältävät tuoksuvaa eteeristä öljyä, jonka pääkomponentit ovat a- ja β-zingiberiinit, antaen sille erityisen aromin. Ei ole yllättävää, että tällaisella rikas koostumuksella inkivääri on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia.
Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri
Lähes jokainen voi löytää jotain hyödyllistä itselleen tässä laitoksessa. Loppujen lopuksi inkivääri on hyödyllinen sekä miehille että naisille ja tietysti lapsille.
Hyödylliset ominaisuudet inkivääri miehille
Koska inkiväärijuuriin sisältyvät edulliset vitamiinit ja hivenaineet vähentävät korkeaa kolesterolia, minkä seurauksena testosteronin pitoisuudet kasvavat, sillä on voimakkuuden omaavan lääkeaineen ominaisuuksia, profylaktista prostatiittia vastaan. Lisää verenkiertoa ja kehon sävyä yleensä. On parempi käyttää sitä tuoreena.
Hyödylliset ominaisuudet inkivääri naisille
Usein inkivääriä suositellaan käytettäväksi kuukautiskierron kanssa, hormonaalisten tasojen normalisoimiseksi, vaihdevuodet (päänsärky, ärtyisyys) lievittämiseksi. Häntä suositellaan käytettäväksi hedelmättömyyden hoidossa kroonisen tulehduksen lisäaineena, adheesiota. Käsittele niitä ja myomaa. Myös naisille inkivääriä hyödyttäviin ominaisuuksiin vaikuttavat sen rauhoittava vaikutus, se selviää stressistä ja masennuksesta.
Miten inkivääri on hyödyllinen lapsille?
Kun olet sopinut kaikista lastenlääkäriin liittyvistä ongelmista, voit harkita inkiväärijuuston käyttöä lapsen kylmyyden hoitamiseksi. Luonnolliset eteeriset öljyt koostumuksessaan auttavat torjumaan influenssa ja kylmä. Haihduttamalla kiehuvaa inkivääriä on hyvä käyttää hengitysteitse. Jos lapsi kärsii ruoansulatuskanavan häiriöistä, tämän laitoksen tee auttaa pahoinvointia, oksentelua, kouristuksia. Inkivääri eliminoi myös lihaskivun, vahvistaa lapsen immuunijärjestelmää.
Inkivääri-sovellus
Kuten jo mainittiin, inkivääriä käytetään laajalti paitsi ruoanlaittoon myös lääketieteessä, kosmetiikassa ja ravitsemuksessa.
Miten inkivääriä käytetään perinteisessä lääketieteessä
Ei vain inkiväärijuuri, vaan myös lehdet ovat hyödyllisiä ominaisuuksia ja ihmiset käyttävät niitä, mutta useimmiten ne käyttävät juuria. Pitkään, perinteinen lääketiede on kerännyt runsaasti lääkemääräyksiä kaikissa tilanteissa. Seuraavassa on muutamia niistä.
Liikennehäiriöitä kuljetettaessa tai merisairaudessa lisää puolet teelusikallista juomaan. Inkivääri-tee, johon on lisätty hunajaa ja sitruunaa, on erinomainen yskänhoito. Hämmentävän vatsaan neljänneksen tl-inkivääriä lisätään luonnolliseen jogurttiin, laimennettuna keitetyn veden kanssa. Päänsärkyä varten liuotetaan inkivääri lämpimällä vedellä tahmeaan sakeuteen ja levitetään otsaan. Jos olet huolissasi peräpukamies, ota sitten 2 kertaa päivässä aloe mehua ja ripaus inkivääriä.Kiehumisen poistamiseksi teelusikallinen inkivääriä sekoitetaan kurkuma-aineen kanssa, lisätään vettä liiman muodostamiseksi ja keitetään kiehuvaksi. Selkäkipu auttaa lievittämään inkivääriä ja lihasten väsymystä ja särkyjä - inkivääri-amme.
Kuinka käyttää inkivääriä kosmetiikassa
Katsotaan nyt, mitä inkontinenttiä käytetään kosmetiikassa. Sen ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta sitä käytetään öljy- ja ongelmajäteöljyjen tuotantoon (vähentää huokoset, tulehdus, parantaa ihon sävyä), kuten anti-ikääntyminen (on tiukentava ominaisuus), antiseptinen, anti-inflammatorinen ja toninen vaikutus. Se poistaa täydellisesti ihon väsymyksen, virkistää ihon, poistaa toksiinit. Inkivääri on osa shampoja, naamioita, hiusväristyksiä, hierontaöljyjä.
Käyttö inkivääri ravitsemukseen
Kun päivittäinen kulutus inkivääri, se stabiloi aineenvaihduntaa, vähentää ruokahalua, parantaa ruoansulatuskanavan, eliminoi suoliston epätasapaino, vähentää kolesterolia. Kaikki tämä auttaa eliminoimaan ylimääräiset punat. Painonpudotusta varten inkivääriä käytetään yleensä juomissa (tee, kvass, komposti, jopa kahvi), elintarvikkeissa (keitot, salaatit, välipaloja jne.). Sitä käytetään hierontaan (eteerinen eteerinen öljy), kääreitä ja kylpyjä.
Käyttö inkivääriä ruoanlaittoon
Inkiväärejä voi lisätä salaatille tai teelle, sen hyödylliset ominaisuudet ovat miellyttävässä tuoksussa. Inkivääri root on laajempi sovellus. Se voidaan lisätä lähes kaikkiin astioihin (manteli, paahtoleipä, keitot, liemet, kasvisruoat, sienet, riisi, juusto), se on osa curryta, siitä on tehty hilloa. Tuore ja maustettu inkivääri lisätään jälkiruokiin, leivonnaisiin. Inkivääri sopii hyvin fenkoli, kaneli, tilli, neilikka ja paprika. Japanissa inkivääri marinoituu, englanninkielisissä maissa usein tavataan inkivääriä ja leipää arabimaissa - sokeroituja hedelmiä Euroopan maissa - inkivääriä.
Inkivääri: Onko mitään syytä syödä laitosta?
Kuten muillakin kasveilla, inkivääri ei ole vain hyödyllisiä ominaisuuksia, vaan myös joitain vasta-aiheita. Esimerkiksi Se voi aiheuttaa allergisen reaktion. Sitä ei pidä käyttää verenvuodon, kuumeen, mahahaavan, ruokatorven, kivesten tai munuaisten kivissä, maksakirroosissa. Ole varovainen verenpainetaudin varalta.Naiset raskauden viimeisissä vaiheissa ja imettävät äidit ovat myös parempia pidättäytyä syömisestä inkivääriin.